绳师48号

在《no means no》一文中，我们探讨了BDSM关系中m/sub为何一定要有对S/dom说“不”的权力，这是防止支配方滥用权力的重要保障。

但也有一部分玩家觉得这样的规则削弱了BDSM中关于“支配与臣服”的体感，他们愿意完全信任自己的主人，想要追求更极致的命令与服从，因此dom和sub之间自愿达成了“臣服方无权say no”的协议。

于是48号就很好奇，当这部分玩家遇到真的无法完成或不能去做的事，他们是如何表达自己的呢？而普通的轻度BDSM玩家，say no的方式又会是直接拒绝吗？还是另有方法？

为此我们采访了一些不同玩法、观念的BDSM玩家，下面是他们关于如何“say no”的答案。

我就是那个和主人达成了协议，不能对他的命令说“不”的案例。当然这也不表示他的所有命令我都会无条件执行，设置这个规则只是因为我们都觉得对主人直接说“不”是一件很破坏氛围的事。（试想一下，主人威严地命令：跪下~而我翘着二郎腿说：不跪）

一般而言，如果我的主人对我下达了特别不靠谱的命令，我会对他说，“可以允许我给你一些建议吗？主人？”

这个提问意味着我们接下来会把他的命令搬到桌子上来一起讨论，我会发表我的观点和看法，直到我们就这一议题达成一致为止。

所以每当我这么说的时候，我的主人就知道，我有一些不同的想法想对他表达，他现在提出的想法不会被我执行，这就是我拒绝他的方式。

我是被主人鼓励说“不”的，但前提是和他说清楚拒绝的理由。我的主人告诉我，我必须让他知道哪出了问题，他才能想办法去解决问题，感觉他非常靠谱，从不逃避自己的责任，(*^▽^*)，爱他。

我和我主人在一起11年啦。

刚开始时我是一个超爱说“不”的人。“不”几乎是我的口头禅或者说一种“潜意识反射”。

比如我生病时我的主人如果问我，“你发烧了要不要去医院？”我会直接脱口而出说“不了不了，我在床上躺躺就好。”比如调教时他征求我的意见，“要不要试试这样？”我也会下意识地拒绝，“不不不，我觉得那样太xx（各种理由）了，我不要。”

关于这个问题，我们认真地谈过很多次，是我的主人让我知道，其实我说的绝大多数的“不”，是在说“我想我需要一点时间接受”，而不是“我真的不要”。

前几年时，我开始跳过说“不”这个词，去尝试直接对他说我觉得不能这么做的理由或者担心，我发现一旦我开始这么说，他便可以针对我的担心和顾虑想出改善的方案，从而渐渐磨合出我们都可以接受的实施方案。

没错，一旦我不是直接拒绝他，而是表述清楚我的“忧虑”，他便总能找到解决我忧虑的办法，从而一起逐渐接近我们想要的东西。

这就是目前我们处理关系中“说不”的方法，我很感谢这11年的分分秒秒中他带给我的启迪和改变（当然也有很多苦涩和泪水）。

我是在确立关系之前和主人谈过这个问题，最后的结果是，我可以对他说“不”，但他也可以选择不听。

到目前为止，他只对我说的“不”尊重过一次，其余的时候，当我说出“我不想要”时，他都没有回应我，只是继续在做他想做的事。

48号说：个人不是很推荐这样的关系模式，但终究“如人饮水冷暖自知”，作为非当事人也不好多加评判，唯有希望你要注意保护好自己。

艹，我们好像从来没讨论过这个问题啊。一般我表示不愿意好像也不说“不”啊，都是各种“友好的”问候啊。

主人：晚上吃火锅吗？

我（做出人畜无害的可爱表情）：哟！您一天到晚还想着火锅呢！能不能踏实地干两碗大白米饭，下手的时候好有点力啊！

主人血压上升中…………

主人：我准备给你定一些规矩，不然你太皮了。

我（阴阳怪气状）：好！…………你个头（小声）

主人：你会认真执行吗？

我（阴阳怪气状）：会！…………你个头（小声）

主人：你小声嘀咕啥呢？

我（翻白眼+有气无力）：就不告诉你！有本事来干死我呀？

主人血压上升中…………

感觉我不是在拒绝，我是在气人哈哈哈哈哈哈。

我住在澳洲，在我的女主人的农场里，和她是一段24/7的主奴关系。

我从来都不被允许对我的女主人说“不”，但我可以向她提供一些信息，由她来决定是否更改自己的命令。

比如如果现在她让我将仓库里20袋马饲料卸下来，并放到饲料棚里，我便会为她补充我看到的信息，“我的女王，我看到天气预报说未来一周都有雨，饲料全卸下来可能有受潮的风险。”然后让她决定怎么去做。

如果她依然坚持自己的决定，我会毫不犹豫地站在她那一边，永远如此。

↑↑↑ He is my slaveboy.lol

The slaveboy isn’t allowed to say no to me. He must says “Yes, Misstress,” and then he can say, “There is something you should know, Misstress,” and give me the information about his situation so that I can then make an informed decision.

That’s our sweety rules.

一般遇到我想拒绝的命令，我会直截了当地说“不”。不是说一大段话去表述自己想拒绝的意愿，是直截了当地说“不”。

例如：

主人：“晚上想要一起玩绳子嘛？”我：“不想，我更想去看电影。”

类似上面这样。因为拐弯抹角地拒绝容易被曲解，比如有人会觉得“你嘴上顾左右而言他，其实心里明明很想要”。所以我更愿意先明确地表达自己的态度，然后再去解释拒绝的原因。

我处过的主人都觉得我有点不给他们面子，比如他们带我出去玩时，我遇到不情愿的事情都会直接“say no”，我知道他们会希望我说的婉转一点，那样显得情商更高或者怎样。但对于我而言，没有什么词语比“no”更能直接、简明、清楚地表达我的立场和态度了。

No means no，言简意赅，一向如此。

关于“如何对主人say no”这个问题，上面的BDSMer们分享了看起来截然不同的各种答案。

其实这个问题本质上不是在问“如何sayno”，而是在探讨BDSM关系中，S/dom 和M/sub彼此出现意见分歧时该如何处理。

有的人选择服务于主人，把最终的决定权交予ta，放弃了拒绝的权力；有的人选择服务于自己，把最后决定的权力牢牢抓在自己手中，还有的人在两者之间撕扯迷茫，不知所措。

我原先觉得臣服方必须拥有拒绝的权力，哪怕自愿放弃也不行，否则一定导致悲剧的发生。但采访了R.K和sir666的相处状态，又觉得他们其实很幸福，于是我向他们请教，究竟怎么样才是比较好的相处状态，他们的答案是：

“没有什么规则是一定正确的，主要看自己的感受，如果你身处的关系状态常令你感到绝望迷茫，那么即便它再政治正确，对于你来说，也一定是错误的。”

– 完 –

好奇：S和M在日常生活钟相处起来是什么样子？

看了全国各地读者的投稿，就像看完了人生四季，春夏秋冬。

那次他专门过来陪我过个生日，为了证明我是仙女给我买了仙女棒，在路边用火柴点了好久才点着，虽然现在已经分开，但是想起来还是会很感动☺️

我们第一次见面，第一天晚上就发烧了，她守着我一晚没睡，半夜还叫我起来吃退烧药。

这么多年以来第一次生病没害怕，觉得有人在我身边陪着我，会把我的项圈牵引拴在床头，会小心翼翼地抱着我，还会给小狗吹毛。

这种关系让我们彼此都很有安全感，我们会一起克服世界上的所有流言。

之前和主子一起去商场玩，看到一个扭蛋，扭蛋里有两个钥匙扣，分别是小动物的头和屁屁。当时很想要这个扭蛋，可惜售币机里刚好没有币了，于是作罢。主子后来特别跑去那个扭蛋机给我抽了一个扭蛋，领到的就是图上的汪汪哈哈哈哈。

他真的是个很细心的人。以前帮我打印资料的时候看到我在材料里写“想要一对大鱼海棠同款的耳坠”，悄悄买了送给我，还死活不说自己怎么知道的。

第一次和s出远门去香港。临近圣诞节，香港的节日气氛很浓，拉着他一起看维多利亚港的夜景，撒娇让他帮忙按下快门。永远记得那个美丽的夜晚，我们一起守护的秘密。

这是前一段时间我们一起去狗咖撸狗狗，店家送的一张拍立得。sm只是我们之间的小情趣小癖好，爸比超级宠我，宠到tj的时候都不忍心弄疼我，像没吃饭一样…没错，我们是情侣主奴，在一起半年了，也会一直一直在一起的！

和我的主人确定关系后正式入圈，他忙着工作，我闲着上学，只有晚上才能好好聊天。

晚上在楼道等着给主人打电话的时刻，总是令我感到无比幸福。

于我而言，夜间的楼道总是充满魅力，因为有主人声音的陪伴，黑夜变得烂漫…

我和我的partner都是彼此的第一个s/sub，这张照片是去年国庆回他的老家拍的，中午在他家吃了阿姨做的饭，在他的小床上睡了午觉，出门的时候带上他留给我的酸奶，晚上骑着小电动带我去见他最好的朋友们。这是我整个20年最开心的一段时间。

当然他现在已经是我男朋友啦！

圣诞节偷偷给我的小惊喜，虽然在大多数人看来很普通，但却是我人生中第一次。他知道我一直很渴望有一段甜甜的正常的恋爱，也一直在尽力的满足我，保护我的内心，给我很多帮助，真的很感动。

虽然我们已经分开好久了，想起这些，我还是很感谢他。

身体不舒服的时候，平时严厉+凶到爆炸的先生做好了一日三餐以及水果给我吃，甚至还会给我收拾屋子(｡･ω･｡)ﾉ♡

其实不是和partner的图片。。。是我自己一个人在韩国去SM bar的经历了啦。
挺久之前我自己有幻想过开这样的酒吧，聊聊天，玩玩绳子。出国后终于鼓起勇气去了一次。
亲临现场，第一次看到别人玩绳子。只要是熟悉的伴一起的话，整体环境其实还是很和谐的。我在那也结识了很好的同好们。
当然，虽然认识了很好的人，第一次去的我没有胆量去尝试被缚。或许在下一次但愿能有机会吧~

这是去年认主100天饼干给哥哥亲手做的小蛋糕，虽然丑丑的，但一直是我们共同温暖的小回忆。这一年来有哥哥在，小饼干被保护照顾的特别好，有太多值得我们回忆的事(⸝⸝•‧̫•⸝⸝)

「独立，清醒，知道自己爱玩什么却也知道自己不能玩什么，不对任何依赖上瘾，不为任何享乐纵欲，能游刃有余地管理自己的亲密关系和情欲，做一个有担当的“大女人”而不是一个脆弱的“小女孩”，才能在字母圈里保护自己，不受伤害。」

上面是遇到师父之后，他经常教导我的话。

那个经常经常焦虑、不想长大的“小女孩”心甘情愿地长大了。

现在在他的教导下，已经能合理管理自己的时间、早睡早起、读书、运动、坚持自己的爱好、积极面对生活……还有更多成长在路上。

有帮助、有成长、有收获、有快乐，对自己是“正反馈”，师父手把手教会我什么是“对”的关系。感谢师父！（下面是师傅帮我制定的日常任务列表）

（看不清楚可以点开看大图）

看到别人拍DDLG的脚脚，我要拍，他不肯，结果见面之后问我，你不是要拍照吗？

结束后的aftercare，他手上还挂着我给他戴的手铐。
突然用他握住我的手，把手铐的另外一支扣在了我胳膊上。
我望向他，他却用可怜巴巴的小狗眼神看着我。
我什么都没说，握住他的手。
或许sm就是，我铐住了他的身体，他铐住了我的心。

今天跟狗子角色互换了一下，他做S我做M。我说我想尝试下电极片，他就把一个贴片贴在我身上，另一个贴在他自己身上，然后跟我身体接触。我问他为什么这么做，他说这样他能感受到我有多疼，能更好的控制力度。后来玩累了，他睡了，我偷拍了一张他的照片。

我和我主人从相识到进行那一步一共耗时了七个月，中间仔仔细细商讨了彼此在BDSM的爱好禁忌幻想等等，最后发现真的很合拍的时候我认了主。

主人很爱我，爱我到愿意包容我这个有躁郁症的猫猫。

并且为我纹了他人生中第一个纹身，虽然只是小小小小的朱砂痣，但意义却无限大。而我纹了一个朱砂痣加逗号，组合成了分号，意义是时刻提醒自己要活下去，因为有人在用尽全力的爱我。

被爱的感觉真好。

很多年前的一张照片了，也是很喜欢的一张照片，对于恋痛的我，血痕会让我湿的更彻底，他能够温柔的抚摸跪在地上颤抖的我，就已经是黑暗中的一道光，给我最大的感动了。

调教到一半，非得要给我剪指甲。

这是犯了错之后第一次被sp，以前只是知道自己忍痛的程度在哪，但是当真的被打，还是疼痛难忍，但是也算是真正意义上的第一次被惩罚吧。

被dom第一次绑，我让他拍了下来。
哦对了，
我们明年就要结婚啦～

昨天正好在拍照玩，项圈是我和男朋友（也是我的partner）第一次见面时他送给我的，铃铛是我后来自己配上去的。

花瓣是在一起一年的时候他第一次送给我的花，一朵开败了，正好拿来拍照了。 

他是我第一个男朋友和第一个s，我希望也是最后一个，唯一一个。

这个项圈我们刚接触还没有确定在一起的时候他就买了，同时他还买了绳子和镣铐之类的，我猜他当时肯定是揣着傻乎乎的幻想下单的。

确定在一起的那天，昏暗的地库里，他亲手给我戴上项圈，我人都迷糊了。

虽然他后来开始嫌弃它，准备再换一个更高质量的，但我还是很喜欢这个能带我回到那个记忆节点的普通项圈。 

认识的第二天，确认关系的第二天，穿着他的风衣去上班，当时全都是欣喜，希望大家都会好起来。

已经不联系很久很久，但是这张图是我却一直记得。不记得是犯了什么事，但是惩罚是吹爆一个套。

努力好久，腮帮子疼也吹不爆，绝望，跟他说之后，他不信，结果他也吹不爆，哈哈哈哈哈哈。

在一起没留下什么照片，这应该是唯一的。

这是我的第一任s，我们相遇相识在日本，当时我患有严重的躁郁症，不得不提前结束学业回国治疗，治疗期间给了我非常大的鼓励和不厌其烦的安抚。

后来遇上了20年的疫情，我回不去东京，他也回不来中国，最终因为异地走散了。照片拍摄于19年的秋天，那是我们最后一次见面，我们一起去横滨看了落日。

现在我的病已经痊愈，打算回东京继续学习了。

后来遇到的s有眉眼像你的，有感觉像你的，但他们都不是你。

电影里说有些人适合活在记忆里，所以我不会再去找你，很感谢你在异国他乡给我带来了近一年时间的温暖。

到现在为止，还是觉得你最美，送给你最后一份礼物，也把最后一份思念送给你，再见我的女孩！

嘴上说我长大了不能过儿童节，说我幼稚 然后儿童节还是给我买礼物并且买酒庆祝，明明是工作日项目上线，还陪了我好几天。

呐，我们已经不在一起了。

那次见面，有种不好的预感，果然之后就疫情了，然后东西半球就再也没见了。

这是我最后一次穿着他的衣服，当时就有预感，所以随手拍了照。那天以后，我们再也没见过。

偷偷拍的照片，现在他已经离开我了【算是】。

从带着我这个小白开始基本每天形影不离的在一起，过去了快一年，我享受和他在一起的时光。我是个恋痛的M，他也喜欢用藤条，每次调教之后都会抱着我睡呼呼，觉得在他怀里我很心安。

他是律师，平常很忙，所以如果有空回我的消息，或者带我出去，我总是会欢欢喜喜的，偶尔看着身上留下的淤青也会觉得开心，虽然他说他是s，但是总觉得像dom一样，我喜欢他带给我身体上的疼痛，也喜欢疼痛过后的安抚，我已经等了他四个月了，现在他变得忙碌，每周都在出差不理我，我只有这一张照片作为回忆，我不想找别的s别的dom，也许入圈之后也仅有他一个人了。

在这场“游戏”里，输的也许只有我一个，我说不清楚自己的想法，只觉得如果能够再多等些时日就能换回下次相见。

但是这种事情永远登不得台面，这个人，和这个人发生过的所有事，只能被我偷偷写进日记里，没法告诉别人，也没法倾诉思念。

不过我不在乎，因为小猫咪的任务就是好好爱主人。

认识主人是2019年的事了，所以我们是异地，只能通过微信上枯燥的网调。他是一个很绅士的人，知道我不太愿意之后就没网调过了。和很多的主奴都不一样，我们发展成纯ds的关系…

后来他知道我因为原生家庭导致很严重的抑郁症，本来严厉的他变得温柔了很多，劝服我去看医生，吃药，度过难熬的药物副作用时期。我很依赖他，问他无数次“我是不是一个好孩子”他都很耐心的告诉，我是个好孩子。

很多人都说圈里不能有爱情，我们并不相信。在这一段不现实的柏拉图式恋爱里我给他写了一本手账本，让这一段没有物质的爱情有一个物质的载体。

后来我的抑郁症转化为双向情感障碍，在签下休学协议的那一刻，我最终提出了终结关系。

是因为太爱他，他值得更好的女生和他在一起而不是隔着屏幕小心翼翼的照顾一个小可怜的情绪。

他是我的白骑士。

最后一次见，也是第一次带我回家，我在车上偷偷拍的，也没有意难平，这样的事情，我没有办法和任何人说起，你依旧耀眼，只是我选择留在自己的岁月里啦。

曾有人问BDSM究竟是什么样子？

说实话，当了解的故事越多，便越无法定义BDSM的样子。

或许是所有正在实践BDSM的人们，当ta们所有的故事组合起来，好的坏的，平凡的不凡的，就是我们这个时代的BDSM最真实的样子。

在此感谢所有分享和投稿的读者们（有一些因为篇幅或尺度问题无法放出，但依旧感谢你们）。

– 完 –

如果您在阅读本文时，遇到一些名词无法理解，可参考下列科普文章：

DS关系：认真地谈谈BDSM

SP：成年人大型打屁股攻略：为啥小时候被打会哭，长大了被打会湿

Aftercare：“调完倒头就睡”型S/Dom拯救计划——Aftercare

白骑士：BDSM大型科普：Dom分型之“白骑士”，混圈必备知识

BDSM基础名词：字母圈概念百科全书，看完直接毕业  字母圈百科全书第二弹，看完依旧直接毕业

最近看到一篇文章，里面提及分辨“性瘾人群”的几个特征，其中有两条写到：

1、 性成瘾者通常都是具有特别变态性幻想的人，例如BDSM、恋物癖、或者群P之类；

2、 性成瘾者通常吸毒、暴躁、易怒，因为他们无法控制自己的情绪，对所有成瘾性的东西都没有抵抗力。

文章部分截图

而在BDSM群体中，有一部分人也常喜欢将“性瘾”作为一个标签挂在自己的介绍中，在他们的理解中，“性瘾”约等于性能力很强，床上功夫很好，似乎挂着“性瘾”标签反而是一种炫耀，一种自己很厉害的彰显。

图片来自推特搜索结果

但这些印象真的对吗？面对诸多误解，48号去查询了一些资料，今天就和大家一起来系统地认识一下“性瘾”这个东西。

按照我们通俗的理解，“性瘾”，就是对“性”上瘾嘛，不啪啪啪就浑身难受的那种。

但是多频繁才算“瘾”呢？一天一次，算上瘾嘛？还是一小时一次呢？

一旦我们想系统而规范地认识“性瘾”，我们可能首先需要搞明白的就是，在科学的语言中，什么叫做“瘾”，怎么样才算“上瘾”？

根据维基百科的定义，“性瘾”的全称应该叫“Sexual addiction（性成瘾）”，是指“无法控制自身从而反复地进行某种性行为，即使这种行为会对自己和他人造成伤害。”[1]

这其中的“某种性行为”一般包括：

-性行为

-手淫或某些性幻想

-消费色情内容

-偷窥或猥亵他人

-展示自己的裸体或性器官

这个定义中我们会发现，科学定义中的“成瘾”有两个要点，一个是“无法控制自身的重复行为”，另一个是“会对自己和他人造成伤害”。

比如48号，假设有一天他在坐地铁，脑子里突然冒出了一个“想撸”的念头，那么正常人肯定会至少憋到家里，等到夜深人静时再放上一部小电影来解决自己的需求；但48号不行，他无法控制自己，所以立刻在地铁上撸了起来，旁边的小姑娘纷纷作鸟兽散，大喊着“啊，死变态，不要脸”，48号也知道这样不好，但他就是控制不住自己，动不动就想来地铁上撸，一天不来难受地慌。

这个行为就是很典型的伤害他人的“性成瘾”行为，既无法控制自己，又伤害了别人，还违反法律。

2010年，著名的高尔夫球手泰格·伍兹（Tiger Woods）宣称自己患上了“性成瘾”，他无时无刻地处于性冲动状态，并与多个性伴侣不分青红皂白地发生性行为，这导致他无法正常参加比赛，甚至无法去观看一场自己儿子的足球赛，为此他向密西西比州的一家健康服务中心寻求治疗，价格约为45天37100美元。[2]

Tiger Woods对媒体和家人发表接受治疗的声明

然而需要和大家说明白的是，上面关于“性成瘾”的定义我列出的是维基百科的答案，并非什么官方机构，同时也没有将“性成瘾”写作“性成瘾症”，这是因为截止到目前，还没有任何一个权威医学机构明确承认“性成瘾”是一种疾病。[3] 而绝大多数科普文章都没有说明这一点。

在美国精神病学协会（APA）是世界上最权威的精神病研究机构，在2013年，其发布的《精神障碍诊断和统计手册》第五版（DSM-5）拒绝将“性成瘾”作为精神病症列入。[4]

就是这玩意

世界卫生组织制定的《国际疾病分类》（ICD）的最新版中，也拒绝使用“性成瘾”这样的说法，只是将这些诊断归类为强迫行为或冲动控制障碍而非成瘾。[4]

中国精神疾病分类方案与诊断标准（CCMD），目前在其第三版CCMD-3中也不包括性瘾的诊断。

其实我们听到的大多数有关于“性成瘾”的定义，是来自美国几位心理学家和医生在1983年撰写的一本“性成瘾”的临床书，他们以此来给性瘾者提供帮助和治疗，但是，任何官方的医疗机构和诊断手册都没有采纳他们关于性成瘾的诊断建议。

作为十万个为什么的48号对此就很好奇，为啥不承认呢？于是兜兜转转查了很多资料，大概搞明白了 “性瘾”一直没有被官方定义为疾病的原因。

首先是“性瘾”这个“瘾”产生的机制还不明确。

其实早在上个世纪，科学家们便已经研究出了三种“上瘾”的模型。

第一种是基于物质的，这个模型认为，人们之所以会上瘾，是因为有些物质天生具有成瘾性，比如酒精，比如尼古丁和毒品，本质上这些物质对人类“不太友好”，所以是个人接触多了都会上瘾，上瘾这事是东西的问题，不是人的问题，想要要避免，只有禁止人类接触这些东西才行。

很显然，性瘾不是什么物质，这个模型解释不了，而且按照这个模型的说法，想要不出现“性瘾”，就得戒除“性行为”，这显然不现实。

第二种模型是基于精神的，这个模型认为“上瘾”是人类“自制力”或“道德感”的滑坡。使用此模型的人主张，人之所以会上瘾是因为自制力还不够强，自制力强的人不会对任何东西上瘾，因此治疗“上瘾”的手段重点应该放在修复人的“自制力”和“道德感”。

电击戒网瘾之类的方法就是在此理论基础上发展而来的。

这个模型的风靡也一定程度上导致了大家看待“成瘾”这件事时，更多地将其视为一种道德层面的“堕落”，而且这个模型后来被证明很不靠谱，科学研究表明成瘾和意志力或者道德无关。

第三个模型是目前心理学家、性学家、精神科医生们最广泛应用的模型，该模型认为，上瘾性的行为对人类大脑来说是一种内在的奖励，会让我们的大脑会分泌多巴胺，因此人会觉得愉快，接着会越来越想要，而长期不受限地获得这些奖赏则会导致一种病理性成瘾状态。

这个模型在人类面对酒精，大麻素，可卡因，尼古丁等化学制品时，通过对一种ΔFosD转录因子的监测已经得到了验证，但对“性成瘾”还迟迟没有找到可验证的机制。

所以简单地说，从科学的角度看，现有的“成瘾性”的模型都无法准确解释“性瘾”的机制，所以权威机构都不敢贸然去认定“性”真的能成“瘾”，也更加不敢说这事是一种精神疾病。

第二个原因是在不清楚机制的情况下制定“性成瘾”的诊断标准会使得许多不是病人的人病态化，而且会投射社会污名到病人身上，因此遭到了许多反对。

例如在“性瘾”这个概念刚被提出来的70年代，这个词成了风靡大众的谈资，许多文学、影视作品也开始大举消费这一新兴概念。

丹麦剧情片《女性瘾者》

有的人“手淫”的次数稍微频繁了些，便会被别人讥笑为“你是有性瘾吧”，许多人进入了人人自危的情况，都想知道自己是否有“性瘾”，更想知道自己某些独特的性癖是否算“性瘾”。

当时这一概念的提出者帕特里克·卡恩斯（Patrick Carnes）不得不撰写了一份“性瘾者筛查测试”（SAST），以供大众对比。[5]

接着性瘾的风潮过后，有人跟风加醋，在“性瘾”之后又创造了“爱情成瘾”（指频繁更换亲密关系）这样的概念，认为频繁地更换亲密关系伴侣也是一种成瘾性心理疾病，让人们陷入了一轮又一轮的紧张和担心中。[6]

这样的现象引起了学术界许多人的反对，毕竟原理都没搞清楚呢，你这边就咋咋呼呼开始开药治病了，还一轮又一轮的，所以官方到今天也一直没认可那份“性瘾者筛查测试”得出的结论。（大家如果对这个测试感兴趣，可以通过后方链接访问，https://psychology-tools.com/test/sast，如果您无法访问，或者不想做英文的问卷，48号自己翻译了一份中文的供大家参考，不过再次提醒大家，这个测试没有得到过任何国家官方组织的认可，请客观看待测试结果）

面对这种现象，1988年，一篇论文《The myth of sexual compulsivity》中指出，“性成瘾”这个说法是在投射一种污名到所谓的患者身上；2003年一位美国国会议员也指出，“性成瘾”概念的风靡给社会带来了许多不必要的负面影响。

这一来二去的，官方机构就更没有在研究清楚之前贸然将“性成瘾”列为疾病的理由了。

第三个原因是“性成瘾”一旦成为一种精神病，会成为违法者一种逃避惩罚的手段。因此需要非常严谨的论断。

根据学者马蒂·克莱因（Marty Klein）的一份统计，从各州法院的辩护历史来看，“性成瘾”主张一直是犯有重罪的强奸犯、猥亵犯们喜欢的首选辩护方案。[7]

例如在2017年美国联邦法院的一起判例中，一位强奸幼女的罪犯为自己辩护称，自己患有“性成瘾症”，所做出的违法行为是一种“性成瘾”的症状，自己根本无法控制，并委托律师向“美国性暴力治疗协会（ATSA）”寻求理论支持，以期法官可以判处他去接受强制精神治疗，从而逃避蹲监狱的惩罚。

因为像这样的辩护词太多，法官问、律师问、民众也问，后来ATSA联合了几大权威精神病研究机构发表声明称：“目前人类还没有足够的知识证明‘性成瘾’是一种精神健康障碍，因此反对将性犯罪者送入精神病院治疗。”彻底堵上了犯罪者钻空子的路。

所以综上所述，因为没研究明白成因，担心过度地造成污名化，以及不想在研究明白之前成为犯罪分子的保护伞，至今还没有任何一个权威医学机构去明确认定“性成瘾”是一种精神疾病。

像泰格·伍兹（Tiger Woods）这样实在是因为“性成瘾”影响到工作和生活的，也只能私下向私立的心理康复机构去寻求帮助和治疗。

总结一下今天的文章，我们介绍了“性成瘾”的定义，具体表现，以及科学领域目前对其研究的现状。

它是一种人类无法控制自己，重复地去实施某种“性行为”，即使知道会伤害自己和他人也停不下来的现象，但是由于各种各样的原因，目前还没有任何国家的权威医学机构将这种现象明确认定为疾病。

需要指出的是，我查了那么多资料，并没看到有学者认为“性成瘾”和人类的性癖有关，没有证据支持BDSM、恋物癖或者尺度更大的性实践会更容易造成“性成瘾”，相反在美国成瘾医学协会 (ASAM)可查的记录中，无节制手淫和对色情产品的无节制消费是最常见的“性成瘾”现象。

而且“性成瘾”真的不等于“性欲旺盛”，它是一种伴随着对自己或他人的伤害，让人很痛苦的心理状态，真的没必要炫耀式地写在ID里或简介里，照这样的逻辑，难道S得了胃病要叫“胃炎S”，我得了痔疮要叫“痔疮48号”吗？

希望各位自称“性瘾”的S或M，如果只是想表达自己性欲旺盛，那千万不要再顶着“性瘾”的帽子了，不然聊天时候你消失一会，别人还以为你又控制不住自己去“犯病”了，怪尴尬的不是？

– 完 –

你和BDSM partner之间有哪些难忘的聊天记录？

“我要收好多个S炒菜吃”

我是个蛮容易妥协、遇见事情也倾向于赶快逃避的人，虽然从外表看不太出来。他s我m，因为这份关系，得以同他交很多心。他对我说“去战斗”，这句话在关系结束后也一直鼓励着我，让我遇到困难时不再是那个懦弱的小女孩；或许也正因此，和他的联结从未真正消失。

我总有情绪不好的时候，总有极端的想法，我的主人（男朋友）每次都会严肃的告诫我，不许极端 有他在。

“我喜欢你呀”

当一个女S逐渐M化，于是希望自己的男M瞬间S化……

（来自48号的小科普：这不叫S逐渐M化，这叫top逐渐bottom化，就像你说“我命令你打我”，但实际发号施令的还是你，具体科普请参考主人：“我命令你虐我，现在立刻马上！”：）

收藏夹里始终放着他的几条语音。
在一起时，他工作我考试，各自忙碌，那次是他下班路上给我发“你要好好念书哦，我会盯着你的”
能听得到他那边的汽车鸣笛，甚至风起时树叶沙沙响。考试总有低谷很喜欢重复他的语言。
现在分开了，收藏夹里其他的聊天记录都删掉了，只剩下这几条语音了，放在那里不舍得删掉也不敢再点开。
才知道忘记一个人是从忘记声音开始的，而后的样貌，而后是气味，最后是他拥抱我时温柔的感觉。

因为自卑，一直很想知道为什么自己这么差劲主人还愿意要我，所以那天刚好有个契机问了他，后来每次因为种种原因想要放弃的时候，都会想起来这段话。

这只是在某app匹配到的一个陌生人，我们素昧平生，此后也没有过交集，但这段哄睡的记录，陪我度过了很多失眠的夜晚。

其实到最后也没来得及告诉他，我一点都没有过嫌弃他。

主人是学物理的直男学霸，而我是精于打破学术气氛的坏情绪破碎机（主奴是可以彼此滋养的 爱是双箭头）

因为自己的体型愿意一直很自卑，看到绳师一直在接绳子我就很不好意思…
直到他说，不用担心，我绳子管够。
他还说，吊不起你或者绑不好你，那都是绳师的问题。
他还说，你很棒的。
逐渐从绳子中获取了很多自信，也获得了友谊和高兴。

报名参加比赛时压力很大。一个多月一万三千字的科研类论文。并且过度重视胜负欲，害怕不能得奖。
把这事说给主人听。一句话就把我的心态调整好了，并且被安慰到。
即便中途我们分开了，但是“挑战就是成功”这句话一直在我脑袋里，印迹着，直到把参赛作品上交，比赛结束。
一个多月过去后，感慨良多。

我在生命的三分之一处，体会到了只闻其声不见其笼子的圈养，是真的养，长肉那种。他曾经扬言要把我捆结实，在我旁边啃鸡腿，你们就品吧，这是正经主人干的出来的事？

断断续续把第一次调教经历完篇，总共1.2w字，结果因为软件同步问题丢失了最后一口气写的6k，半夜抱着键盘在盥洗室里掉眼泪。写文完全是我个人兴致，但也伴随着构思和下笔的痛苦，这样的丢失可能导致以后再没劲头把这篇文写完了。这些心思可能不太为我主人那样的大龄社畜理解吧（苦笑），他也不善言辞的，却还是听我倒了一肚子不明所以的苦水，最后说了图上这句话。

和前男友（同时也是前s）在我坐车去异地的时候的聊天记录，那时候满怀希望地期待一个月后的见面，说着我们很快可以再见的，可是事实上我们没有熬过异地恋，也没有再见。永远的意难平。

我跟我爹是异地，他经常很认真的自我反思…因为身份，用这种方式跟我道歉虽然很好笑也很感动哈哈哈反正我主子全世界第一好

他是我S，后来他有一天突然跟我说他有女朋友了，我莫名其妙的当了个小三，天天过着躲躲藏藏的日子，刚认识的时候还骗我说单身，再过了一段时间，我交了男朋友，想和他断了，他反过来说我脏，我就是超级难过。。

48号温馨提示：遇到此类满嘴谎言的人尽快离开

聊天记录丢了，只记得因为抑郁症躁狂症住院发病的时候，他的声音能让我平静下来，他说“乖，深呼吸深呼吸”。我就真的会跟着他的指令去做，努力平静。
嗨，如果你看得到的话，我想说也许当时我的身体和精神状况不能完成别的任务，但这一个任务，我完成的很好。谢谢你！

认识他的时候正被疾病缠身，本以为他不可能陪我治病，但他不但一直陪着还垫付了很多医药费。我感觉太花他的钱了，自己又还是学生还不起，一边做治疗一边发了截图中第一句，他这样回，是我人生中第一次体会到归属感和安全感。

这个聊天截图是很久以前的事情了，没在一起也没分开过，那段时间我居无定所生活过的很艰难 跟他说了以后他只说了这么一句话，听起来很冷漠但其实很温暖。

主子三十多岁，天天忙死忙活，再这样该提前去养老院了哈哈哈哈～
（希望主砸看不到我……）

是很久以前的也是唯一一张截图，那段时间我十分焦虑，自我否定，以及迷茫甚至会产生不好的念头。我很幸运遇见了她，虽然这段话看起来就像是普通朋友的安慰，但是那个时候她对我所付出的耐心和温柔，是能真实的让我感受到的，也是因为这个转折点让我成为了现在的我。

可惜的是因为一些原因断了联系，我也早就退出了这个圈子，但是她在我脑海中的影响是挥之不去的，可能说的有些戏剧化，但是她确实是将我从深渊里拉了出来。

我很想她。

那时候他比较抑郁，我就想皮一下，也想逗他开心啦，然后翻身当主人的语气命令他。没想到竟然就听话了，那真是我最开心的一次了哈哈哈哈。

“比如你啊。”

我是一个务实主义的人，作为dom，攻击力超强，脾气也很臭，过生日，他送了一个超级超级粉嫩的床头灯，灯是粉色的，灯光也是，这让我很意外，也很温暖。

在一次被他捉弄后，我说3天不理他，并开始以机器人客服消息来回复他之后……

他居然搞了个像异空间一样的奇葩理论(⊙v⊙)

（说实话，到现在都有点绕不过弯来(´-ω-`)

我的爱一直被当做小狗摇尾巴那样，蛮不值得的。每一个人离开我都觉得…习惯了。

和主人谈起这个，看到答案，有点难过。

我高考后是我人生中第一次实践，聊了三天在qq上，就和他见面了，他是大圈的也玩绳子，对我一个刚实践的小萌新简直游刃有余。

结束后写了首歌的demo给他，甚至有点迷上他，他让我悬崖勒马安心上学。

三年，从QQ到微信，我高考，成人，离家千里上大学，从学妹变成学姐；他工作逐渐稳定不再两地出差，有了稳定的圈子里的关系，有了爱人和孩子，我们也成了相忘于江湖的存在。

那是我心情最压抑的一段时间，发了朋友圈伤春悲秋，于是在低谷里，收到了三年来见证彼此的他的关怀。谢谢这个圈子的遇见。

后来我被揍的很惨，亲测有效

这是和现在主人的记录。
刚开始接触ds的时候我总是小心翼翼，对方要如何我就如何，也逐渐不清楚自己想要的到底是什么。

直到遇到现在的主人，他一步一步耐心地引导我表达自己的想法，让我做自己，真的很感谢他！

为什么照片只能发一张？足足九宫格的，他监督我背单词的。聊天记录，最狠的是六一儿童节，别的小朋友都有礼物，他晚上很晚了给我出套卷子，六一儿童节让我考试，看来在四六级结束之前，应该逃脱不了这个噩梦

我是她的dom，那一天是我们在一起不久后的一天。互相发誓说不会有感情，当工具人就好。但可能是灵魂相契合，我们在疫情中相互支持，不断联系，共同话题的小窗一个一个打开。。。可能因为bdsm我找到了一个小家伙，可能是这辈子的最大的宝藏。
现在我们在一起了，我还没剁*，因为还要一起用，这是我们唯一没有向对方实现的诺言~

我们在一起度过了一个春天。春天结束后，我们的关系也结束了。

因为疫情原因已经和他半年多没有见面了，但是生活中遇到什么特别的事情都会同他说，在考试周要两天天背完一本书的崩溃情况下在寝室看到了我的童年阴影——蟑螂，我真的非常特别超级害怕蟑螂，和他说之后没有回复也没当回事，然后第二天看到了这个！怎么说呢感谢他每次都用这种沙雕的方式让我开心（虽然真的画的好丑哦）

分开那天的最后一张截图，因为心里太堵得慌就截图给姐妹说，她们有点理解不了那种突然不被需要的感觉，但我可以觉察到，他不再需要我了。

玊尔演唱会，身边十几个人帮我抢票没有抢到，主人帮我抢到了。那天他和我手拉手走到演唱会检票口，他说，快去见你喜欢的人吧。那天我从进场开始，鼻子酸到第二天。

跟Daddy要儿童节礼物（就是想找他要零食），无赖爹的反应如图。
后来还是编了一只捕梦网送给Daddy当父亲节礼物。因为他说和我吵架之后总是做噩梦，就编了捕梦网给他啦～

我狗是我减肥路上最大敌人。。。

《关于社畜48牺牲宝贵睡觉时间这件事》

这是19年中秋节之前的聊天记录，当时正经历着人生二十多年来最严重的一次病痛，几经周折，寻医无果，不知道自己还能不能像正常人一样继续工作和生活，于是有了这次预约。
当时在公司用接近残疾的手艰难地敲出这三行字，看到最后那句“我懂”胜过所有。
你真的是很棒的缚手，也是很棒的朋友～

左边那部分是刚刚加微信，在app上认识的，因动物结缘。右边那部分是领证照片，他是我的sub，也是我的丈夫。bdsm把我们牵引到一起，现在他在旁边吐槽pp酸，说昨天晚上我太用力了∠( ᐛ 」∠)_

和他小圈相识，从叫他哥哥的那一刻起，我的人生发生了巨大的积极改变。

小时候有一些童年阴影导致我无法亲近任何异性，这是第一次和人尝试表达后他给我的回复，记得当时哭着捧着手机读了很多遍，那是真正意义上的与自己和解。

后来在他的陪伴下，我考上研究生，我能正常与异性相处甚至恋爱，我也变得和他一样自律、强大，心怀梦想、脚踏实地。

但是，他还是在我的生活中消失了，他没能陪我来北京喝酒，更是无缘看我未来嫁人的一天。距离他离开我已经很久很久了，但是我还是想和他说：

哥哥，谢谢你让我变成更好的自己；曾经拥有过你的陪伴，是我此生最大的荣幸，希望没有我的生活，你能更幸福。

以及，我真的特别特别想你，每一刻都在想。

心软的主人和一百万个“最后一次”
（下次还敢闹腾，嘻嘻

为了挨打能有多努力ʕ •ᴥ•ʔ

这是我和他第一次大吵后的聊天记录，一开始我们只是sm的关系，现在已经是结婚快两年的老夫老妻了。我除了是个m，还是个特别敏感的双相情感障碍患者，而他也时常脾气暴躁，我们和原生家庭都有不可调和的矛盾，尤其是我。我只是父母不相爱后的产物和他们离婚时的筹码。我和我先生真的像他所说的那样，我们只有彼此，我们在互相拯救。他是我的daddy、丈夫，也是我最好的朋友。

48号说：想到了《白夜行》第十二章的结尾：“我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。”

我跟主人的聊天记录一直都保存着。其实我算不上一个M吧，但我觉得自己更像Sub。他在网调我，不过开始我自己没有察觉到，但和他说话真的很开心。开始是他每天找我几次，现在他说自己很忙。好几次我发的信息都像空气一样过滤掉了，我不了解他是有多忙，但我不会擅自去打扰他。也许我是他还没开始就已经厌倦了的玩具吧。截图是中间发现我并不是M，他要删掉我。不过后面有加回来了。每次看到这个界面我都会想起当时难过的要死感觉。

是第一次吃饭看电影的时候，某人不吃不喝专注工作6:55的电影53了饭都没吃完还在回消息。看完电影坐公交车回学校的路上，又突然收到了新的消息，让本该结束的故事好像又继续下去了。那个夏天的流行曲，有《绿色》，有《心如止水》，还有《我愿平凡的陪在你身旁》。

ps.下一次一起出去就更过分了，只看了个电影，没错就是字面意思7:05的电影某人03到的就不说了，看完就回家了，全程不夸张的说，一共没说超过十句话，漂亮！

那时候高三毕业，考的不理想，跟家里人关系也不好，也没有朋友，经常讲一些“在三十岁之前死掉”这种类似的话，他为了激励我找出来以前旅游的照片给我看，一瞬间真的打动了我，让我觉得世界很大，想找机会去看看。

现在我大三了，我们也在茫茫人海中走丢很久了。

无人回答。

这是我在结婚前两日微信收到的我主人的信息，去年疫情开始我们就一直在家工作，ta说反正有时间闲着也是闲着，就把婚结了吧～

明明是这么多年朝夕相处，疫情这两年又是24小时在一起，结婚的事情也是每天一起在准备，在婚礼举行前两天，ta当时在楼上工作，我在楼下搞晚饭，等ta下班一起出去溜达，微信响起，收到ta的这段信息～

不得不说，这样的话在我心里胜过其他所有甜言蜜语，我一直觉得～愿意天天花时间琢磨花样想着怎么和你play的ta就是最好的伴侣～

我俩婚礼上给彼此的结婚誓词没有公开念出来，折叠好做了交换. 那是我俩一份永久的主仆合同。

分开后截图都删的差不多了，只有这张是我打印下来的，已经不记得当初为什么难过了，但记得他陪我一起说胡话，好像去了童话世界，也记得他当初带给我的光。

时至今日，我仍然感谢曾经有你的陪伴。

我是一个极度缺乏安全感的人，对待亲密关系更是恐惧，恐惧失去，宁可从未拥有。直到遇见姐姐，我想去搏一搏，不被世俗看好又如何，至少我经历过。我从一开始就想到过分开，那又如何，我敢去面对，是姐姐给了我力量。我们的相处很平淡，但是我感觉到很牢固。

感谢大家的热情，500多份投稿，我从晚上10点开始，看到了凌晨4点半，看呀看呀，许多故事都让我看到哽咽，无奈篇幅所限，不能全部展现给大家，但依然在此感谢所有认真投稿的读者。

我一直坚信无论是BDSM还是其他，所有的亲密关系中都存在一种可以抚过人心的东西，可以在欢慰时共同分享，可以在低谷时互相鼓励，这是所有亲密关系的力量所在。

希望大家都可找到它。

– 完 –

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如果您在阅读本文时，遇到一些名词无法理解，可参考下列科普文章：

DS关系：认真地谈谈BDSM

SP：成年人大型打屁股攻略：为啥小时候被打会哭，长大了被打会湿

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白骑士：BDSM大型科普：Dom分型之“白骑士”，混圈必备知识

BDSM基础名词：字母圈概念百科全书，看完直接毕业  字母圈百科全书第二弹，看完依旧直接毕业